BOOKS Review

EP. นี้ได้แรงได้แรงผลักดันจากช่วงโควิดมีเรื่องมากระทบเยอะและอะไรๆที่มันสะสมอยูก็ระเบิดออกมาเป็นอารมณ์โกรธ รู้สึกผิดไม่มีความสุขขึ้นมาซะอย่างนั้น จึงมองหาวิธีจัดการกับผมในตัวเองจนมาเจอหนังสือเล่มนี้"ปีแสง" โดย คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์ทำให้ได้เรียนรู้"วิธีเพิ่มความสุข จากการเรียนรู้จักตนเอง"ผ่านเรื่องราวชีวิตของเธอที่ยิ่งกว่านิยายซะอีก แต่หลังอ่านจบ รู้สึกมีความหวังและมีเครื่องมือใหม่ๆติดตวมาด้วยสำหรับ ใช้รับมือในอนาคต เลยเอามาแชร์ เพราะเชื่อว่าทุกคนก็คงกำลังมองหาวิธีเพิ่มความสุขอยู่เช่นกัน

เรียกได้ว่ายังคงอยู่ในมหากาพย์ของการมองหาวิธีเพิ่มความสุขให้กับตัวเอง ซึ่งเล่มนี้จากชื่อหนังสือดูเหมือนน่าจะใช้กับเรื่องงานเป็นหลัก พออ่านจบมันกลับสามารถนำมาเพิ่มความสุขในชีวิตได้มาก เพราะความทุกข์ที่ทุกวันนี้เจออยู่ และผมเชื่อว่าหลายคนในยุคนี้ต้องเจอคือ การที่ที่เรื่องต้องทำเยอะจนทำไม่ทัน จนกลายเป็นความเครียด และทำลายความสุขในการใช้ชีวิตไปหมดทุกอย่าง จนเป็นโรคที่ฮิตมากในตอนนี้คือ "Burnout Syndrome หรือ โรคภาวะหมดไฟในการทำงาน" ถ้าคุณมีความรู้สึกว่าเป็นอยู่แนะนำให้อ่านเล่มนี้ช่วย แต่วันนี้ผมอยากสรุปเฉพาะประเด็นที่ผมอยากจะเก็บไปใช้ต่อ และเห็นว่ามันแตกต่างจากหนังสือเล่มอื่นที่ได้อ่าน

ทำไมเราถึงอยากได้ฟังก์ชัน PiP ในคอมเราด้วย??? เรารู้ว่า YouTube เป็นแหล่งเรียนรู้ที่ใหญ่มาก อยากทำอะไรก็มาค้นหา แล้วก็เริ่มการเรียนรู้แต่ในการเรียนรู้โดยการฟังอย่างเดียว มักจะไม่ค่อยได้ผลต้องทำตามไปด้วยอย่างเช่น การหัดใช้โปรแกรมใหม่ ปัญหาคือ ตอนนี้เราก็ต้องสลับจอไปมาระหว่าง YouTube และโปรแกรมเพื่อทำตาม